Entries Tagged as ''

中国に行ったり100kmマラソンに出たりしました(5/28 食べた物記録)

先週一週間、中国に行ってましたので3週間まとめての報告になります。
中国に行く寸前、100kmマラソンに出たのですが、膝痛の為50kmでリタイアしてしまいました。二年連続のリタイア。非常に残念です。。。

結局、カロリーオーバーでまたまた体重が増えたのですが、こればっかりは仕方が無いですね。

ということで、今回の報告です

 

[Read more →]

Post to Twitter

GWにぐうたら食べて飲んでばかりしていた結果。。。(5/7 食べた物記録)

前回は運動して食事も減らして、やっと減少傾向になったのですが、GWに突入してしまい結構飲み食いしてしまいました(記録を見てみると、なんと14日間で11日飲んでましたw)
しかも、なぜか仕事が忙しいやらモチベーションが下がったり等、よくよく振り返ってみると運動をまったくしていない二週間になってしまいました。

おかげで、この二週間の前半は前回までの貯金があったせいか、それほど増えていなかったのですが、後半に入ってまた増加傾向になってしまいました。

この時期に運動せずにいつするのか?と自分に言い聞かせてあげたい気分です(笑)

ということで、今回の報告です

[Read more →]

Post to Twitter