神戸マラソンに参加しました
このあいだの日曜日、第一回の神戸マラソンに参加してきました。
神戸マラソン2011
http://www.kobe-marathon.net/
先月末の大阪マラソンでは気合いが入りすぎて前半オーバーペースになってしまい、後半大失速してしまった反省を踏まえて頑張ろうと思っていたのですが、大阪マラソンで痛めた腰の具合がよろしくなく、前日はまっすぐに立っているのも辛く「走るのをやめておこうかなぁ」という状態でした。
しかし、出たくても抽選に漏れて出れない人もいらっしゃいますし、せっかくの記念すべき第一回の大会ですので、途中でリタイア覚悟で無理やり出場してみました。
結果は、５時間３分１４秒（ネット４時間５８分５２秒）と、体調万全だった大阪マラソンの記録よりもいい記録が出ました（笑）
いやほんと、こんなもんなんですね。
ＧＰＳのデータはコチラ
下記は１ｋｍごとのペースです
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1km |
6:32 |
ということで、当日を振り返ってみます。
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週間天気予報では「雨（もしかしたら嵐）」という予報だったのですが、嵐は土曜日にずれてくれ当日はピーカンにいいお天気でした。
今回一緒に参加することになったＦさん、Ｏさんとスタート地点である神戸三ノ宮の市役所裏で待ち合わせでした。
いつも一緒に走っているセカキタ先輩は今回は残念ながら抽選漏れで不参加でした（それでも三日後の福知山マラソンに出られるそうです）
７：３０に集合と言うことだったのですが、電車で寝てしまい一駅乗り過ごして遅刻してしまいました。気合い入ってませんね。
スタート前に３人で記念写真。
とりあえずトイレということでトイレ待ちの列に並んだのですが、大阪マラソンの時とは違い長蛇の列で、結局２０分以上並ぶこととなり、スタート地点の入場制限である８：４０ギリギリにＣブロックに到着です。
やはり早め早めの行動が大事ですね。
スタート前は内心ビクビクでしたｗ
スタートは人だらけです
大阪の時とは違い、ちゃんと司会者の声とかは聞こえました。やはり音が聞こえると盛り上がりますね。
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そうこうしているうちにスタートです。
私はＣブロックからのスタートだったのですが、やはりマンモス大会です。スタート地点まで５分ほどかかってしまいました。
腰痛のこともあり、最悪半分くらい走れたら御の字だと思ってたので、タイムは気にせず自分のペースで無理なく走りました。
ペースを考えないと、前の人を無理矢理抜くという無駄な労力を使う事も無かったのも良かったのでしょうね。
しかし、いくらゆっくり走ろうと思っていても、そこはレースです。アドレナリンが出るせいか、思ったよりもペースが上がってしまい、序盤は気がつけば６分／ｋｍを切るペースになってしまいます。
４回目のフルマラソンとなるとその辺は自分の本来の力でないというのは解っていますので、前半は無理矢理６分３０秒／ｋｍのペース以上にならないように走りました。
あれだけ懸念した腰もすっかり何事もなかったかのように快調なのもそのせいでしょうね。
今回はかなり余裕があったので、沿道で応援してくれる人や景色などをゆっくりと見ることができたのですが、大阪マラソンにも負けないくらい暖かい応援で非常によかったです。
１０ｋｍくらい町中を走り、その後は海沿いの道です。
海では、漁に出ているわけではないのに、大漁旗を掲げた漁船が数１０隻出迎えてくれます。
右は山、左は海。沿道には暖かい応援、そして海上でも応援してくれています。
ここは普段では絶対見られない光景なので、無理矢理出場してつくづく良かったなぁと思いました。
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折り返し地点は１８ｋｍ付近の明石海峡大橋です
天気が良かったので非常にいい気持ちでした
（奥に明石海峡大橋が見えます）
折り返し地点の２ｋｍほど手前で、対向車線で「たこめし」を配布している私設エイドが見ました。
「帰りは絶対にあれを食べさせて貰おう」とニヤニヤしながら走っていたのですが、折り返してもどった時にはすでに売り切れでした。。。orz
しかも、ペースが遅かったせいか（それでも５時間ペースなのですが）２０ｋｍを過ぎてからのエイドには、神戸マラソンの売りであった「神戸ならでわの洋菓子サービス」も全部売り切れ、しかも水まで不足している状態だったようです。
第一回とはいえ、さすがにこれは安全にも関わるのでまずいんじゃないかなぁと考えながら走っていました。
とりあえず、お腹に何か入れないと後半ばててしまうと思い、沿道にあるコンビニに飛び込んでパンを買って、ついでに食べながら一応トイレをしておきました。
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２０ｋｍを過ぎると、さすがに足腰がだるくなりはじめますが、もともとペースが遅かったのでそれほど減速せずにすんだようです。
だいたい７分／ｋｍくらいでボチボチ進んでいきます。
３５ｋｍ付近は、最大の難所である登り坂があります。
その辺で逆算してみると、残りを７分／ｋｍペースで行けばなんとか５時間は切れそうです。
腰の調子も快調ですし、せっかくなのでそこから頑張ってみました。
前半のペースを無理矢理落としていたのが良かったのでしょうか、その後は特に減速することなくゴールまでたどり着くことが出来ました。
かなり風がきつかったので、追い風と向かい風の時のタイム差はありますが、気持ち的にはほぼ同じペースで走ることができたようです。
ゴールして３人で記念写真。めっちゃ疲れた顔してますｗ
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今回は、道が狭いとかエイドでの食料＆水不足などちょっと運営に問題があるかなぁと思いますが、やはり地元の人々の暖かい応援はそれらの不満を吹っ飛ばしてくれますね。
天気も良かったし無事完走も出来たことですし、タイム的にはいまいちですが非常にいい大会だったと思います。
その後、Ｆさん、Ｏさんと共に三ノ宮で焼肉を食べて帰路につきました。
懸念事項だった腰のほうも、今日まで順調です（まだちょっと痛いですが、、、）
最近のマラソンブームで、東京マラソンに続け！とばかりに、関西でも昨年から奈良マラソンが始まり、今年は大阪・神戸、来年３月には京都マラソンが開催されます。
大阪も神戸も走れたのは非常にラッキーだと思っています。
京都も今月末には当選発表があるみたいなので、このラッキーが続けばいいなぁ。
次回は、１月の大阪国際ハーフマラソンに出場する予定です。今度はちょっと気合い入れてベストタイムを出せるようにがんばろう！
