３本ローラーに初チャレンジした動画
Posted on 5月 4th, 2010 by 米王
知り合いに３本ローラーを譲ってもらったので、さっそく乗ってみました。
こんなのです。
３本ローラーでトレーニングすると、バランスが良くなりフォームを矯正できるそうです。
ということで、駐車場で初めて３本ローラーに乗ってみた様子を動画に撮ってみましたので公開してみます。
３本ローラーに初チャレンジ（その１）
３本ローラーに初チャレンジ（その２）
３０分ほどしか乗ってないのですが、もうあり得ないくらいに汗が出ました。次から扇風機回そう。。。
しかし、どんだけ自分が普段フラフラしながら乗ってるかがよく分かりました。また、フォームもものすぎ不細工ですし、我ながらものすごい必死の表情です（笑）
以外とローラーの幅が狭いのでほんと恐怖です。
しばらくこれで練習してみたいと思います。フォームが綺麗になればいいなぁ。
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